Air? Air-x? Iets met lucht? Air is de oliemix die voorheen in Europa Breathe en elders Easy Air heette. En Air-X heet in andere landen Clearify of Air Repair. Die verschillende naamgeving heeft meestal te maken met de wetgeving over ‘claims’. Tja. What’s in a name? Hoe dan ook… beide oliecombinaties hebben hun effect op […]
Air & Air-X in de spotlight Read More »
In aanvulling op het zomerse blog geef ik je vandaag heel kort mijn favorieten om mee te nemen als ik een paar dagen of langer weg ga. Mijn echte onmisbare olien dus. Topper 1: Lavendel Tja, deze alleskunner staat bij mij echt op nummer 1. Voor wondjes, brandwondjes, schaafwondjes, als aftersun en bij andere huid-uitdagingen
Mijn olie top 5 voor er-op-uit Read More »
Hoogzomer qua temperatuur. Zomer Zonnewende in aantocht. Hoewel de dagen al weer heel langzaam korter worden, onze echte zomer gaat nog komen! Daarom in dit blog een aantal fijne zomerse tips. Afkoelen Als het zo warm is, is Peppermint olie er eentje om dicht bij te hebben. 1. Maak een koel voetenbadje met lauwwarm water,
Het is nu echt herfst. Als je leeft met de seizoenen, dan herken je de thema’s en uitdagingen vast wel. Gelukkig kunnen essentiele olien elk seisoen ondersteuning en begeleiding bieden. Van herfst op weg naar winter De temperaturen dalen al snel, en hoewel het zonnetje af en toe nog heerlijk schijnt, neemt ook de hoeveelheid
Herfst: weerstand, loslaten en dankbaarheid Read More »
Ik hoor regelmatig, hoe weet je dat allemaal? Nou, ik weet lang niet alles, maar gelukkig bestaan er geweldige boeken. Naslagwerken met heel fijne en duidelijke informatie over essentiële oliën, hun toepassingen, hun achtergrond en handige recepten. En ja, uiteraard volg ik ook regelmatig cursussen en trainingen. Daarom in deze blog mijn boekentips. Doe er
Boeken, je beste vrienden in olie-land! Read More »
In juni was de jaarlijkse Europese bijeenkomst van dõTERRA in Budapest (Conventie, noemen ze dat), vol met trainingen over producten, inspiratie, de wetenschap achter de oliën en persoonlijke ontwikkeling. Ik kon er niet live bij zijn, maar gelukkig zonden ze alles ook online uit. En dus zat ik 2 dagen aan mijn laptop gekluisterd, te
Kwaliteit & impact Read More »
De natuur is volop in ontwikkeling. De zomer komt er aan (heerlijk!!), terwijl later deze maand de zomer zonnewende (en het heksenfeest Litha) al weer gevierd worden. Midzomer, de dag waarna de dagen al weer langzaam maar zeker korter gaan worden. Een vreemd idee, omdat ‘onze’ zomer qua weer en warmte meestal pas in juli
Midzomer: manifesteren, creatie en dankbaarheid Read More »
Goed voor jezelf zorgen. We weten allemaal dat het belangrijk is, maar doe je het ook voldoende? Ik weet van mijzelf dat het een van de eerste dingen is die er bij inschiet als ik het druk heb. Niet echt handig! Er is niet voor niets een spreekwoord: als je het druk hebt, moet je
Zelfzorg, een must! Read More »
In de vorige blog kwam het al aan de orde, goed zorgen voor jezelf. Neet alleen in de maanden met een R erin, maar altijd. Voor mij spelen geuren in huis daar ook een belangrijke rol bij. Met geur alleen al kun je je stemming beïnvloeden, en zeker in de donkere dagen die er aan
Meer genieten van geur in je huis Read More »
Nog even en de zomer is echt voorbij. Ik hoop op een prachtige nazomer en een kleurrijke herfst, zo’n indian summer… je weet nooit! We zitten nu in ieder geval weer in de eerste najaarsmaand met de R er in. En dat is voor mij altijd weer een eye-opener qua zelfzorg. Extra aandacht voor mijn
De R zit weer in de maand Read More »